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Correr una maratón es un desafío físico y mental que requiere una preparación exhaustiva. entrenmiento adecuado, nutrición balanceada y determinación son elementos clave para alcanzar el éxito. Sin embargo, incluso con la mejor preparación, puede surgir algún imprevisto durante la carrera. Afortunadamente, existen profesionales de la salud

Marathon running requires the human body in unique ways. Athletes must be well-prepared to conquer the grueling 26.2 miles. A comprehensive medical plan is vital for any runner hoping to participate a marathon. Routine checkups with a physician are highly recommended to assess overall health and recognize any potential problems. Dietary plans shoul